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這些年艾薇開始認真的做健康管理(如果腦袋瓜還有空位時......)

艾薇是一個外表看起來淡定,但實際上卻是容易緊張的個性、工作上龐大的壓力、吹毛求疵的個性.....總是外食,很難天天吃到各種的蔬菜水果

常常就是好幾天沒有便便,上次看醫生時,醫生問我排便正常嗎?我還會想不起來上一次便便到底是幾天前>_<

上班的壓力大還有久坐少運動是造成艾薇會有好多天沒有便便的原因之外,另外一個原因就是我吃的蔬菜水果太少了

除了自己認真地多吃點蔬菜水果之外,艾薇也開始尋找像是酵素或是纖維素這類的營養補充品

市面上能看到很多的蔬果酵素,我覺得這是補充蔬果量不足的方法之一了,酵素除了保有蔬果本身的營養之外,就是能分解和消化腸胃道裡面的食物,讓他們變成容易吸收的物質,還能幫助排出腸道裡面的宿便......當然除了這些之外還有很多好處啊!估狗一下就可以看到很多了。

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今天要跟大家介紹這個最近接觸這包以213種蔬菜水果發酵的「有酵排空植物蔬果發酵凍飲」!

213種蔬菜水果耶!艾薇一年也吃不到213種的蔬菜水果吧?!艾薇一天中有乖乖地吃一頓蔬菜就偷笑了,水果有時可能一個月才一次吧!一次213種真是我的蔬菜救星啊!

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↑是不是有好多好多的蔬菜、水果~~~~~

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這包213種蔬果酵素精華的有酵排空一天喝一包就夠了,最好是在空腹時或餐前一小時吃,因為空腹喝的效果最好喔!

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每一包是160克重,也只有131.2大卡的熱量,艾薇忙碌的時候就會在傍晚喝一包有酵排空植物蔬果發酵凍飲當作晚餐,是不是一舉兩得!!

其實常去日本的人而一定都會看到日本便利商店常看到類似這樣的能量飲,即開即飲,健康又有效率。

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大家一定很好奇有酵排空植物蔬果發酵凍飲長相如何,淡淡的黃色果凍,喝起來估溜估溜的,雖然是213種蔬果的混合,難以想像各種蔬菜混搭的味道,但加入了烏梅汁調和之後,尬的~我很喜歡這個搭配了烏梅汁的口感耶!非常爽口!!

艾薇喝完一包之後,過不久就立刻想要去便便啦~~~~耶呼!!!!!也太有酵了!!排空感十足~~~彷彿清空了腸道裡堆積的老便便了。

這有酵排空植物蔬果發酵凍飲可以列入大餐之後的秘密武器了(笑~~~~)

體內環保做好了,小腹自然也消不少啦!

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好喝有酵的有酵排空植物蔬果發酵凍飲推薦給需要做體內環保的大家
http://www.pcstore.com.tw/dromg3/M32353586.htm

 

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