嘴角微揚的幸福

前陣子因為胸口悶痛去看了心臟科，醫生一看到我的數值之後
就嚴厲的斥責了我一翻！
有一半是因為家族性遺傳關係，另一半應該就是自己本身飲食的關係了

飲食方面我稍微做了一些改變，盡量減少外食，能自己煮就自己煮
在醫生要求減少吃紅肉之後，每週吃紅肉的天數降成1-2天
肉類以雞肉、海鮮為主
努力了2-3個月之後，已經降到正常值，剩下和壞脂的搏鬥了！
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我雖然知道有家族性病史，但我始終沒有太放在心上
一直到去年爸爸突然的心肌梗塞發作，讓我驚覺，我必須好好的控制了
然而偶爾還是會外食、聚餐的我，為了讓紅字不再繼續往上攀升
我也找了一些保健食品來加強！

芯淨通含有專利的BPF義大利香檸檬萃取，另外還添加了納豆、甘蔗原素等複方
能幫助降壞數值、通管路、紅字回歸正常
維生素B1也能幫助維持心臟正常功能

我不喜歡太複雜吃法的保健食品，但芯淨通吃法很簡單，空腹時或晚餐前食用
長期保健每次1顆、舒緩調理每次2顆
獨立的包裝，隨身攜帶很方便，外出用餐也不用大罐小罐～
成分天然純淨，不含西藥、人工添加物，吃起來就是安心
純素配方所以茹素者也可以吃！

和Ivy一樣常常外食、應酬多多的上班族，每天晚餐前一顆，能促進新陳代謝、
增進循環機能，維持健康👍推薦給大家！